LE RETOUR AUX BONNES HABITUDES C'EST MAINTENANT!

Les inscriptions à la session d' AUTOMNE se déroulent

du 17 août - 31 Août inclusivement.

Les places sont limitées pour la présences en studio alors faites vite pour réserver vos places.

écrivez moi à : studiopureenergie@gmail.com

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INSCRIPTIONS:

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virement Interac envoyé à l’adresse suivante:

envoyé entre le 17 août et le 31 août.

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GROUPE FACEBOOK À REJOINDRE POUR PARTICIPER: Je donne a cet endroit le code zoom et le sondage du our pour les présences en studio.

https://www.facebook.com/groups/3014720885256757/?ref=bookmarks

HORAIRE:

COURS EN STUDIO & VIA ZOOM TOUT L'AUTOMNE

On continue de bouger et vous pouvez combiner! 

SESSION  D'AUTOMNE

7 Septembre au 30 Novembre  (12 semaines) 

LUNDI 18:30 

MERCREDI  18:30

JEUDI  19:00

VENDREDI   9:30     DIMANCHE  9:30  

via ZOOM & STUDIO 

MARDI 19:00 

STUDIO UNIQUEMENT

FIT

  ÉNERGIE 30 minutes

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LUNDI 10:00  via ZOOM

MERCREDI 19:50 via ZOOM & STUDIO 

SAMEDI 10:00 via ZOOM

confirmation requise pour le samedi

FIT est un entrainement  d'environ 30 min de type HITT.

Musculaire au sol avec tapis qui allie des mouvements de

pilates, yoga et de cardiovasculaire en Haute intensité. Chaque cours est différent. C'est un entrainement court mais parfait pour compléter l'entrainement de Zumba.On utilise des poids et des bandes élastiques à l'occasion mais ceux ci ne sont pas obligatoires.

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15 participants en présences par cours.   POSSIBILITÉ D''aJouter des cases horaires si le besoin est à

Un cours n'ayant pas le minimum requis peut être déplacé ou annulé. MERCI de votre comphréension

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