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Le meilleur entraînement du monde...  Danser sur de la bonne musique avec des gens super et brûler des tonnes de calories

sans même vous en rendre compte. Un entraînement complet par interval. Pas de niveaux tout le monde peut se lancer.

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LE YOGA PUR  DU STUDIO est un YOGA pour les débutant à intermédiaire. Nous offrons la chance à tous d'intégrer les mouvements à leur rythme.

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YOGA

 PUR

TABATATA

ÉNERGIE

ENDURANCE - CADIO-VASCULAIRE - INTERVALLES

Du nouveau cet hiver au studio le TABATA.

Le TABATA est un entraînement basé sur l’intervalle. Réaliser vos objectifs grâce à la méthode 20/10 qui correspond à 20 secondes d’entraînement intensif sur un exercice suivi de 10 secondes de temps de repos. L’enchaînement est à répéter en changeant d’exercice ou pas pendant 4 minutes. L’intensité doit être maximale, comme pour un sprint, tu devras tout donner !

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SERVICES OFFERT AU STUDIO

CORPORATIF & ÉVÉNEMENT

Le Studio PureÉnergie vous propose de faire bouger vos troupes. Que ce soit pour vous aidez à amasser des fonds pour une cause qui vous tiens à coeur ou encore pour un événement corporatif faites appel à nous. Je vous propose un party ZUMBA®fitness ou POUND à notre image et à nos couleurs!​ Contactez-moi pour de plus amples informations.

 

PARTY PRIVÉ

Former un groupe de 10 personnes et plus pour une activitée spéciale entre ami(e)s réservez-une plage horaire et entrer dans la danse. 

15$ par personne. 

Me joindre pour de plus amples d'information

studiopureenergie@gmail.com

ADRESSE

TEL: 418.951.3878

ZUMBA®, ZUMBA FITNESS®, ZUMBATOMIC®, ZUMBA GOLD®, ZUMBATHON®, sont des marques enregistrées de Zumba Fitness, LLC.

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